Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 146,26g | Carbs: 519,87g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Cellino Cioccofette, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette di Bosco, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Broccoli, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Net Integratori VB Whey 104, Cellino Cioccofette. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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