Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 162,55g | Carbs: 181,84g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Окское Яйцо Вареное, Скит Майонез, Лента Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоко Гала, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Вдохновение Шоколад Темный, Капуста, Гречка Отварная, Гриль Бургер из Курицы, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|