Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 69,15g | Prot: 62,04g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: Лента Груша Конференц, Магнит Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Батон Нарезной. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Лапша, Куриный Бульон, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясоград Тефтели Домашние, Увелка Ячневая. Lanches/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|