Jornal de 1"), 09 fev 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023

103,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 28,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 fevereiro 2023:

941 kcal

Gord: 23,89g | Prot: 48,07g | Carbs: 130,09g. Café da Manhã: REWE Bio Akazienhonig, Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch). Almoço: Döner Kebab. mais...

Ganhando 0,4 kg por Semana

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