Jornal de CharlineGi, 23 dez 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2014

52 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 dezembro 2014:

328 kcal

Gord: 9,84g | Prot: 21,84g | Carbs: 37,84g. Almoço: Activia Yaourt Fraise 0%, Hachis Parmentier. Jantar: Auchan Yaourt Nature Brassé. mais...

1523 kcal

Exercício: de Pé - 2 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Just Dance - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,3 kg por Semana

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