Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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44,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 78,68g | Carbs: 134,22g.
Café da Manhã: 달걀, 롯데제과 퀘이커 클래식 오트, 커클랜드 메이플 시럽, 대한떡립만세 현미프로틴절편, 멜라루카 가르시니아. Almoço: 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 아보카도, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. Jantar: 양배추찜, 청양고추, 깻잎, 현미밥, 오리늘보 슬라이스 훈제오리. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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