Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 44,92g | Prot: 73,16g | Carbs: 152,63g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Леовит Кисель Очищающий, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Село Зеленое Творог 9%, Бкк Лавашики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|