Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 58,02g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Кофе, Чай, Овсяные Отруби, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Гречка. Almoço: Кофе, Моя Цена Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Hochland Фетакса, Моя Цена Кефир 1%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena-pervom3
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