Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 69,49g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами, Гречка с Мясом. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lebedevanadezda007
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