|
we blijven terug staan 🤔 ,en nogthans gisteren,10836 stappen gedaan 😊
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 31,99g | Prot: 27,00g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Vondelmolen Peperkoek met Parelsuiker , Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Almoço: Everyday Slamix, Flandrien Jonge Kaas, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd, Sinaasappelen, Côte d'Or Pure Chocolade. mais...
|
peso estável
|