Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2014
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 46,73g | Prot: 79,03g | Carbs: 252,87g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи. Almoço: Летний День Молоко 1,5%, Кетчуп, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Чечевица, Alpro Soya Тофу Натуральный, Борщ Украинский. Jantar: Яблоко, Кефир 1%, Яблоко. Lanches/Outros: Галичина Йогурт 1%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irkax
|