Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 58,82g | Carbs: 71,56g.
Café da Manhã: Зеленая Точка Каша Рисовая на Молоке с Курагой, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Вода. Almoço: Камбала, Лук, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Творог 5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesviza36
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