Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 83,18g | Carbs: 52,79g.
Café da Manhã: ПП Кекс, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Almoço: Редис, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Jantar: Яблочное Пюре Несладкое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карась Жареный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|