Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 28,58g | Prot: 127,55g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Рикотта, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Наша Корова Творог Обезжиренный, Таша Салат со Свеклой. Jantar: Таша Пудинг Протеиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lanches/Outros: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Абрикос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|