Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 47,45g | Prot: 99,47g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Almoço: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Гречка, Tamaki Соус Ореховый, Грудка Индейки, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Now Foods Whey Protein Isolate, Tamaki Соус Ореховый, Черника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка, Now Foods Whey Protein Isolate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|