Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 104,95g | Carbs: 166,87g.
Café da Manhã: Мёд, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Черника, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленые Оливки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Tamaki Соус Ореховый, Мираторг Мраморная Говядина, Зеленый Листовой Салат, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Победа Шоколад Горький 72%, Болгарский Перец, Гречка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Jantar: Черника, Гречка, Now Foods Whey Protein Isolate. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|