Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 63,68g | Carbs: 105,62g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри , Чай с Лимоном, Сахарный Песок, ПХБК Хлеб Московский, Сливочное Масло, Геркулес каша. Almoço: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, ПХБК Хлеб Московский, Чай, Чай с Лимоном. Jantar: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Борщ с Говядиной, Капустный салат. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|