Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 67,55g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Sosis Solo. Almoço: Kerupuk Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Liwet. Jantar: Telur Rebus, Sawi Putih, Tahu Kukus, Daun Bawang, Kembang Kol, Wortel. Lanches/Outros: Piscok, Brownies. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de noviana rwt
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