Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 79,61g | Prot: 167,04g | Carbs: 313,21g.
Café da Manhã: Samlip 파이리의 화르륵 핫소스팡, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 삼립 토게피의 딸기우유슈, 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. Lanches/Outros: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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