Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 70,74g | Carbs: 215,74g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Almoço: Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions, Egg, Hannaford Asparagus Spears, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Mahatma Basmati Rice, Bananas, Egg. Lanches/Outros: Peanuts, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de westy57
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