Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3573 kcal
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Gord: 125,33g | Prot: 193,86g | Carbs: 416,38g.
Café da Manhã: Edeka Geflügelsalami, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Kräuterfrischkäse, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Mike Mitchell's Muffins Schokolade , Gemischter Salat mit Dressing, Reispfanne, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Jantar: K-Classic Gourmet Backschinken, Kräuterfrischkäse, American Sandwich Vollkorn, Banane, Heidelbeeren, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko, Aldi Haferflocken, Danone Dany Sahne Schoko, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen, Gut & Günstig Pangasius Filets , Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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