Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 40,24g | Carbs: 71,74g.
Almoço: Mandarine, Oeuf sur le Plat, Épinard, Thé sans Sucre, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Primeur Banane , Alpro Nature à la Noix de Coco . Jantar: Blanc de Poulet, Galette, Vin Rosé. Lanches/Outros: Thé sans Sucre, Pierre Martinet Quinoa Croquant Amandes et Noisettes, Noisette, Amandes. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Course à pied 5km - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de N00oNo
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