Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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141,8 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 93,50g | Prot: 74,37g | Carbs: 61,37g.
Café da Manhã: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Green Peppers , Egg White, Swiss Cheese, Cottage Cheese, Heavy Cream, Whole Milk, Zinc Lozenges. Almoço: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Boar's Head Uncured Hard Salami. Jantar: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries (Regular), Cooked Summer Squash (from Frozen), Cooked Carrots (from Frozen). Lanches/Outros: Nature's Way Zinc Lozenges, Celery, Jif Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kadeous
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