Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 96,97g | Carbs: 91,21g.
Café da Manhã: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. Almoço: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Сырный Суп. Jantar: Biedronka Ogórek Gruntowy , Delikate Twaróg Wędzony, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Kaufland Pomidor, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Lanches/Outros: Bluedino Ser Podlaski, Biedronka Jajka M , Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koterkoter
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