Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 60,64g | Prot: 95,35g | Carbs: 115,35g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Almoço: Котлеты Куриные Маша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ, Паста с Курицей и Овощами в Томатном Соусе. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Lanches/Outros: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду с Апельсином, Оладьи на Кефире с Сыром и Зеленью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya_Sarnikova
|