Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 18,17g | Prot: 90,19g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Yogurt Magro al Naturale, Proteine Whey, Nestlé Latte Condensato. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso, Fagiolini Bolliti. Jantar: Carote Bollite, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine. Lanches/Outros: Mandorle, Noci, Nestlé Barretta Fitness Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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