|
Талия 86,2 см
Бёдра 105 см
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3520 kcal
|
Gord: 173,39g | Prot: 181,16g | Carbs: 302,14g.
Café da Manhã: VitaLat Bocconcini Affumicata, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Maxler Max Motion Sour Cherry, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate. Jantar: Деликатеска Томаты Кумато, Heinz Кетчуп Томатный, Помело, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Lanches/Outros: Банан, Oreo Мороженое Сэндвич, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|