Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 36,30g | Carbs: 207,52g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, B.Yond Rice Chips, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almoço: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Зеленый Лук, Корона Молочный Шоколад, Гречка Отварная. Jantar: Roshen Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Молодой Зеленый Лук, Лук, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Премия Курага, Банан, Яготинское Молоко 2,6%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|