Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3187 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 164,52g | Carbs: 479,18g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Cavolfiore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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