Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 69,69g | Carbs: 79,36g.
Café da Manhã: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Сахаром, Смекалка Сырники с Рикоттой. Almoço: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Оливки Консервированные без Косточки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fish House Тунец в Масле. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tananaum84
|