Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Gord: 132,87g | Prot: 73,15g | Carbs: 266,60g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Butter-Croissants, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Butter, Darbo Wild Heidelbeeren. Almoço: Leerdammer Original Mild-Nussig, Bernbacher Spätzle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Butter. Jantar: San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Wikinger Knacker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, Kaffee, Kaisersemmel. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom1473
|