Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 85,06g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Stracciatella. Almoço: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Biologisch 100% Appelstroop, Gesneden Ham, Aldi Hella Bewust Light, Coop Tonijnsalade, Lidl Donker Meergranen Brood. Jantar: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Vivera Kroketburger, Zuurkool. Lanches/Outros: Lindahls Kvarg Stracciatella, Aldi Brosse Koek. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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