Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 27,57g | Prot: 78,62g | Carbs: 156,48g.
Café da Manhã: Голубика, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Окей Отруби Ржаные, Светаево Кефир 1%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|