Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 57,85g | Prot: 127,09g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кола, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Салат Айсберг, Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киви, Творожная паста, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Беллакт Творог Детский, Салат Айсберг, Соевый Соус, Сыр Российский, Чеснок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творожная паста, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|