Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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120,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 133,95g | Carbs: 225,61g.
Café da Manhã: Зеленоградское Творог 9%, Кофе, Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Jantar: Бондюэль Зелёный Горошек, Булгур, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Апельсин, Кофе, Банан, Фуджи Яблоко. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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