Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 48,79g | Carbs: 151,36g.
Café da Manhã: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ananas. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Hummus. Jantar: Äpfel. Lanches/Outros: Walnüsse, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen, Getrocknete Aprikosen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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