Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 79,06g | Carbs: 233,42g.
Café da Manhã: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Almoço: Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Liebig Velouté de Légumes, Picard Épinards Hachés à la Crème, Lidl Filet de Poulet, Gervais Carré Frais 0%, Sondey Galette de Maïs Bio. Jantar: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Mutti Sauce Tomate Basilic, Barilla Linguine. Lanches/Outros: Noix, Graines de Courge, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Sirop d'érable, Pomme Golden, Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
velo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pitou34
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