Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 95,27g | Carbs: 73,78g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Der Meistermetzger Eiersalat , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dulano Salami Sticks Classic, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Steiner's Protein Saaten Brötchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Da ist jemand wieder gesund, welch Freud kommt da hoch !
08 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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