Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 72,36g | Prot: 90,77g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Вареное Яйцо, Гринвей Балансер, NL International DrainEffect Red. Almoço: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Омлет с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Лещ, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Тертый), Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lanches/Outros: Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Окей Манго, Окей Апельсин . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.boss555
|