Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 81,36g | Carbs: 118,28g.
Café da Manhã: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, ВкусВилл Бутерброд. Almoço: Сырники с Шоколадом. Jantar: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Любимый Сад Яблочный Сок, Сырники с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|