Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Gord: 90,51g | Prot: 122,54g | Carbs: 257,53g.
Café da Manhã: Lotte Choco Pie, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вологодское Яйцо, Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог, Изюм. Almoço: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Арзамасский Хлеб Пироги Арзамасские с Картофелем. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Крекер Французский, Акконд Олимп Конфета со Злаками, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Куриное Филе на Гриле, Магнит Соус для Болоньезе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|