Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 27,44g | Prot: 138,47g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Десерт Желе с Протом. Almoço: ВкусВилл Какао-Порошок, Эубикор Пшеничные Отруби, Черная Смородина, Syntrax Протеин Trophix 5.0, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, ВкусВилл Авокадо Хаас, PRACT/CE PRACT/CE Омега-3. Jantar: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Таша Салат со Свеклой, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|