Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 49,29g | Prot: 100,98g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Almoço: Агуша Детский Творог Классический, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Jantar: Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Помидоры. Lanches/Outros: Европа Торт Медовик ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|