Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 45,03g | Carbs: 203,49g.
Café da Manhã: Coffee, Oat Milk, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Great Value Sun-Dried Raisins, Milk. Almoço: Daily Harvest Chickpea + Coconut Curry. Jantar: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Sushiya Seaweed Salad, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Kirin Ichiban Beer, Moji Sushi California Roll. Lanches/Outros: Beer. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 25lbstolife
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