Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Gord: 70,77g | Prot: 197,17g | Carbs: 408,36g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Nesquik Nesquik (14g), Padaria Pão Carteira (65g), Banana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiojunior24
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