Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 159,71g | Carbs: 403,63g.
Café da Manhã: 아몬드, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Almoço: 백설기, 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 금풍제과 보리건빵 (100g). Jantar: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 백설기. Lanches/Outros: 청우 고구마모나카, 오레오 웨하스스틱 초코, 삼립 로켓단 초코롤, 아몬드, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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