Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 61,03g | Prot: 109,66g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль, Сушеные Груши, Магнит Апельсин, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Гречка. Jantar: Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|