Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1520 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 80,21g | Carbs: 190,98g.
Café da Manhã: Rao's Homemade Arrabbiata Sauce. Almoço: Raisins (Seedless) , Beets , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Stokes Purple Sweet Potatoes, Quinoa (Cooked). Jantar: Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Driscoll's Blueberries, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Lanches/Outros: Driscoll's Blueberries, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee, Munk Pack Double Dark Chocolate Protein Cookie. mais...
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Histórico de Peso de Cara K.
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