Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 67,37g | Carbs: 199,89g.
Café da Manhã: Valedourado Leite UHT Integral, Açúcar Refinado, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Qualitá Tomate Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Confiança Queijo de Coalho, Schweppes Citrus Light (Lata), Hortifruti Coco Seco Ralado, Goma de Tapioca, Café. Lanches/Outros: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauradsfa
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