Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Gord: 101,18g | Prot: 70,78g | Carbs: 288,55g.
Café da Manhã: Darbo Erdbeeren Konfitüre , Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Darbo Wild Heidelbeeren, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almoço: Wikinger Knacker, Knorr Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. Jantar: Philadelphia Balance, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Sportsalami, Metzger Kaiserfleisch. Lanches/Outros: Äpfel, Duplo Duplo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tom1473
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